Coaching für Mütter auf dem Weg zu mehr Ruhe & Vertrauen
Hallo du Liebe,
willkommen bei Mama im Einklang.
Hier findest du Ruhe, Klarheit und Bewusstsein für deine Themen im Alltag.
Ich halte diesen Raum mit Liebe und Hingabe für dich.
Schau dich gerne auf meiner Seite um und entdecke Wege für eine ruhige und selbstbestimmte Elternzeit.
Finde den Weg, der zu dir passt:
Über mich
Hallo, ich bin Sarah,
Mama von einem Sohn und erfolgreiche Coachin mit Herz.
2025 habe ich all meinen Mut zusammengenommen und mich für ein Leben im Beruf mit Kleinkind entschieden, mit der Mission, anderen Frauen genauso viel Mut und Stärke in ihrer Elternzeit zu verleihen.
Im Herzen habe ich während meiner 7 Jahre in der Familienhilfe immer ein Gefühl gespürt:
Was wäre, wenn Hilfe nicht erst dann kommt, wenn Probleme da sind, sondern Mütter schon frühzeitig einen Weg für gesunde Selbstfürsorge und ein harmonisches Familienleben finden?
Also habe ich Mama im Einklang gegründet.
Ein Ort, an dem du als Mama ein Zuhause findest.
Gehör für deine Ängste und Sorgen.
Raum, um neues Potenzial zu entfalten.
Mit dem Ziel eines selbstbestimmten, freien und unabhängigen Familienlebens.
Ein Raum, der dir Schutz, Gehör und eine Ansprechpartnerin für deine Sorgen im Alltag bietet.
Über mich
Hallo, ich bin Sarah,
Mama von einem Sohn und erfolgreiche Coachin mit Herz.
2025 habe ich all meinen Mut zusammengenommen und mich für ein Leben im Beruf mit Kleinkind entschieden, mit der Mission, anderen Frauen genauso viel Mut und Stärke in ihrer Elternzeit zu verleihen.
Im Herzen habe ich während meiner 7 Jahre in der Familienhilfe immer ein Gefühl gespürt:
Was wäre, wenn Hilfe nicht erst dann kommt, wenn Probleme da sind, sondern Mütter schon frühzeitig einen Weg für gesunde Selbstfürsorge und ein harmonisches Familienleben finden?
Also habe ich Mama im Einklang gegründet.
Ein Ort, an dem du als Mama ein Zuhause findest.
Gehör für deine Ängste und Sorgen.
Raum, um neues Potenzial zu entfalten.
Mit dem Ziel eines selbstbestimmten, freien und unabhängigen Familienlebens.
Ein Raum, der dir Schutz, Gehör und eine Ansprechpartnerin für deine Sorgen im Alltag bietet.
Was dich in meiner Begleitung erwartet
Online-Begleitung
In meinem Online Angebot begleite ich Mamas mit herausfordernden Emotionen, die sich mehr Ruhe und Sicherheit im Alltag wünschen.
Du lernst, deine eigenen Gefühle und die deines Kindes besser zu halten und auch in intensiven Momenten bei dir zu bleiben.
Wir finden gemeinsam Wege, wie du deinen Alltag stabiler gestalten kannst, Routinen aufbaust, die dich stärken, und zurück in deine innere Balance findest.
Kurse in Nienburg
Mein Angebot vor Ort richtet sich an Frauen, die sich nach Ruhe, Verbindung und innerer Stärke sehnen.
Die 6-Wochenkurse begleiten dich entweder im ersten Jahr nach der Geburt oder bei der achtsamen Geburtsverarbeitung.
In der Mama-Auszeit und der Frauen-Auszeit schenke ich dir einen besonderen Abend nur für dich mit Momenten zum Ankommen, Loslassen und neue Energie für den Alltag auftanken.
Ätherische Öle
Ätherische Öle können dich im Mama-Alltag sanft unterstützen.
Sie helfen dir, Ruhe zu finden, den Fokus auf dich selbst zu lenken und eine Atmosphäre von Wohlbefinden und Balance zu schaffen.
Besonders beim Umgang mit starken Gefühlen, bei innerer Unruhe oder körperlichen Blockaden können sie dich liebevoll begleiten und dich darin unterstützen, wieder in deine Mitte zu kommen.
Das berichten meine lieben Kundinnen über unsere Zusammenarbeit
„Sarah hat mich während meiner Schwangerschaft und im Mama-Alltag begleitet und mir gezeigt, dass Mama-Sein leicht sein darf.
Durch sie habe ich gelernt, Herausforderungen gelassener zu sehen, Entscheidungen selbstbewusst zu treffen und mehr bei mir zu bleiben.
Besonders wertvoll finde ich ihre Meditationen und Achtsamkeitsübungen, sie helfen mir, im Alltag in meiner Balance zu bleiben.
Danke, liebe Sarah, für deine Herzenswärme, deine Kompetenz und die inspirierenden Impulse.“
„Die Zusammenarbeit mit Sarah hat mich als Mutter noch einmal aus einer ganz anderen Perspektive blicken lassen.
Sie weiß sofort, wo der Schuh drückt.
Ich konnte ihre tollen Ratschläge immer gut umsetzen, sodass ich mein Kind immer besser verstehen konnte, warum es eigentlich so handelt, wie es handelt.
Beim ersten Kind kommen viele Unsicherheiten auf, die Sarah mir nehmen konnte, und ich wurde dadurch immer sicherer.“
„Ich habe mich 3 Monate von Sarah begleiten lassen. Seitdem hat sich so viel in mir sortiert. Ich fühle mich ausgeglichener, verbundener mit mir selbst und klarer in meinen Entscheidungen. Die kleinen Rituale, die ich durch sie gefunden habe, tragen mich inzwischen durch meinen Alltag. Besonders gefällt mir an Sarahs Coaching wie feinfühlig und echt sie begleitet. Sie sieht Dinge, die ich selbst oft übersehe, und gibt Impulse, die leicht umzusetzen sind und trotzdem tief wirken. Bei ihr fühle ich mich verstanden, gehalten und motiviert, wirklich dranzubleiben.“
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